Mata Gatal? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Senin, 23 Juni 2025

Mata gatal adalah kondisi umum yang dapat disebabkan oleh alergi, iritasi, infeksi, atau kekeringan mata. 

Mata gatal adalah kondisi umum yang ditandai dengan sensasi tidak nyaman dan keinginan untuk menggaruk mata.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari alergi ringan hingga infeksi yang lebih serius. Rasa gatal dapat disertai dengan gejala lain seperti mata merah, berair, atau bengkak.

Oleh karena itu, mengidentifikasi penyebab mata gatal sangat penting untuk menentukan pengobatan yang tepat.

Gejala Mata Gatal yang Perlu Diperhatikan

Selain rasa gatal itu sendiri, perhatikan gejala penyerta berikut:

• Mata merah.
• Mata berair.
• Sensasi terbakar.
• Mata kering.
• Penglihatan kabur.
• Sensitif terhadap cahaya (fotofobia).
• Keluar kotoran mata.

Kombinasi gejala ini dapat membantu mengidentifikasi penyebab mata gatal kamu.

Kenali Berbagai Penyebab Mata Gatal

Mata gatal merupakan keluhan umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Dengan memahami penyebabnya, kamu dapat menentukan langkah penanganan lebih tepat. 

Inilah beberapa penyebab umum mata gatal:

• Alergi: Alergi adalah penyebab paling umum mata gatal. Alergen seperti serbuk sari, debu, bulu hewan peliharaan, dan jamur dapat memicu reaksi alergi pada mata.
• Iritasi: Bahan-bahan seperti sabun, sampo, losion, kosmetik, dan asap dapat mengiritasi mata dan menyebabkan gatal.
• Infeksi: Infeksi bakteri atau virus, seperti konjungtivitis (pink eye), dapat menyebabkan mata gatal, merah, dan berair.
• Mata Kering: Kondisi mata kering terjadi ketika mata tidak menghasilkan cukup air mata untuk melumasi mata dengan baik. Ini dapat menyebabkan iritasi dan gatal.
• Blefaritis: Blefaritis adalah peradangan pada kelopak mata yang dapat menyebabkan mata gatal, merah, dan berkerak.

Apabila kamu mengalami mata gatal yang tidak kunjung membaik, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang akurat.

Begini Cara Mengatasi Mata Gatal

Mengatasi mata yang terasa gatal memerlukan pengobatan yang sesuai dengan penyebabnya. 

Berikut beberapa langkah yang bisa membantu meredakan gejala:

• Kompres dingin: Kompres dingin dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal.
• Obat tetes mata: Obat tetes mata yang dijual bebas (OTC) seperti air mata buatan dapat membantu melumasi mata dan meredakan iritasi. Jika mata gatal disebabkan alergi, gunakan obat tetes mata antihistamin.
• Hindari pemicu: Jika mata gatal disebabkan alergi, hindari sebisa mungkin pemicu alergi seperti serbuk sari, debu, atau bulu hewan peliharaan.
• Jaga kebersihan mata: Bersihkan kelopak mata secara teratur untuk menghilangkan kotoran dan mencegah infeksi. Gunakan kain bersih yang dibasahi air hangat.
• Konsultasi dokter: Jika mata gatal tidak membaik dengan pengobatan rumahan atau disertai gejala lain seperti penglihatan kabur atau nyeri mata, segera konsultasikan ke dokter.

Pencegahan Mata Gatal

Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah mata gatal:

• Hindari menggosok mata. Menggosok mata dapat memperburuk iritasi dan meningkatkan risiko infeksi.
• Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara teratur, terutama sebelum menyentuh mata.
• Jika kamu menggunakan lensa kontak, bersihkan dan simpan lensa kontak sesuai petunjuk dokter.
• Jangan berbagi kosmetik mata dengan orang lain untuk mencegah penyebaran infeksi.
• Cobalah untuk menghindari paparan terhadap alergen yang dapat memicu mata gatal.
• Jika kamu sering bekerja di depan layar komputer, istirahatkan mata Anda secara berkala dengan mengikuti aturan 20-20-20 (setiap 20 menit, lihat objek sejauh 20 kaki selama 20 detik).
• Gunakan kacamata pelindung jika kamu bekerja di lingkungan yang berdebu atau berpotensi terpapar zat kimia.
• Pakai humidifier di ruangan ber-AC untuk menjaga kelembapan udara dan mencegah mata kering.

Nah, sebelum kamu menggunakan obat untuk mengatasi mata gatal, sebaiknya konsultasikan pada dokter spesialis mata terlebih dahulu.

 

Sumber : halodoc.com