Ini 9 Manfaat Masker Tomat untuk Kecantikan dan Kesehatan Wajah

Kamis, 04 September 2025

Masker tomat memiliki kandungan penting yang bermanfaat bagi kecantikan dan kesehatan.

Tomat bisa menjadi salah satu bahan perawatan kulit yang alami. Di dalamnya mengandung antioksidan dan vitamin C, serta beberapa jenis mineral penting, seperti magnesium dan kalium.

Beberapa khasiat perawatan kulit menggunakan masker tomat, yaitu eksfoliasi, membersihkan, mengencangkan, dan melembapkan. Buah ini juga dapat mengurangi risiko sengatan matahari.

Mau tahu lebih jauh manfaat masker tomat untuk kecantikan kulit? Berikut ulasannya!

Kandungan Nutrisi Tomat

Sebelum membahas manfaatnya, penting untuk mengetahui kandungan nutrisi yang terdapat dalam tomat. Tomat kaya akan:

• Vitamin C: Antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencerahkan kulit.
• Likopen: Antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan mencegah penuaan dini.
• Vitamin A: Penting untuk menjaga kesehatan kulit dan membantu regenerasi sel kulit.
• Kalium: Membantu menjaga keseimbangan cairan dalam sel kulit dan menjaga kelembapan kulit.

Selain itu, tomat juga mengandung vitamin E, vitamin K, dan berbagai mineral penting lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Menurut ahli, konsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan kulit.

Manfaat Masker Tomat untuk Kesehatan Kulit

Untuk mendapatkan manfaat dari masker tomat di bawah ini, kamu perlu mengaplikasikannya secara rutin.

Kamu bisa memakai bahan alami ini sehari sekali atau beberapa kali dalam seminggu.Lycopene-rich products and dietary photoprotection yang terbit pada Photochemical and Photobiological Sciences

Berikut ini beberapa manfaat perawatan kulit dengan masker tomat:

1. Membantu mengatasi sengatan matahari

Tomat dapat membantu mengatasi luka bakar akibat sinar matahari dan menghilangkan bekas kecokelatannya. Hal ini berkat kandungan vitamin C dan vitamin A yang membantu menenangkan kulit.

Studi  menemukan, tomat mengandung likopen yang merupakan karotenoid utama pada tomat. 

Menurut studi di atas, asupan likopen atau produk turunan tomat dalam interval 10 hingga 12 minggu, dapat menurunkan sensitivitas kulit. 

Meskipun tomat dapat mengurangi risiko kerusakan akibat sinar matahari, jangan lupa gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30. Tak hanya melindungi, cara ini juga dapat menurunkan risiko kanker kulit.

2. Menghilangkan sel-sel kulit mati

Jika kamu mengoleskan masker tomat secara rutin, buah ini dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati.

Di dalamnya banyak mengandung enzim yang berfungsi sebagai eksfoliator alami. 

3. Mengontrol jerawat

Tomat kaya akan vitamin C, A, dan K. Selain itu, buah ini bersifat asam, sehingga dapat membantu menjaga pH kulit sekaligus membersihkan kulit secara mendalam. 

4. Menahan produksi minyak berlebih

Jika memiliki kulit berminyak, kamu bisa menggunakan masker tomat setiap hari guna mengontrol produksi minyak berlebih.

Caranya, letakkan masker tomat pada wajah dan biarkan 10-15 menit, lalu bilas.

5. Membantu mengencangkan pori-pori

Pori-pori yang terbuka akan menjadi tempat bakteri berkembangbiak. Dengan masker tomat secara rutin, bahan alami ini dapat membantu menutup sekaligus mengencangkan pori-pori kulit.

6. Menenangkan kulit yang teriritasi

Tomat mengandung senyawa anti inflamasi seperti beta karoten, vitamin C, dan vitamin E.

Beberapa kandungan tersebut yang dapat membantu menenangkan kulit yang sedang meradang atau teriritasi.

Masker tomat memang dapat membantu mendapatkan kulit yang sehat. Agar lebih maksimal, kamu juga bisa menggunakan skincare dengan kandungan AHA.

7. Mengurangi tanda-tanda penuaan

Tomat mengandung vitamin B lengkap, seperti vitamin B1, B3, B5, B6, dan B9. Jenis vitamin tersebut memiliki sifat antipenuaan yang dapat membantu mengurangi tanda penuaan, seperti:

• Bintik penuaan.
• Garis-garis halus.
• Kerutan di kulit.

Selain itu, vitamin B juga berkontribusi pada perbaikan sel. Cara kerjanya dengan mengurangi hiperpigmentasi dan kerusakan akibat sinar matahari.

8. Merangsang produksi kolagen

Tomat merupakan sumber vitamin C yang sangat baik. Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin ini juga dapat membantu merangsang produksi kolagen.

Saat mengaplikasikan masker tomat secara rutin, vitamin C di dalamnya dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit. Hal ini bisa membuat kulit menjadi lebih kencang.

9. Melembabkan kulit

Kulit kering yang tidak diobati dapat menyebabkan gatal, pecah-pecah, dan mengelupas. Salah satu cara tepat untuk memperbaiki masalah ini adalah dengan menggunakan masker tomat.

Cara Membuat Masker Tomat Sendiri di Rumah

Membuat masker tomat sendiri di rumah sangat mudah. Berikut adalah beberapa resep yang bisa dicoba:

• Masker tomat sederhana: Haluskan tomat segar, lalu aplikasikan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas dengan air bersih.
• Masker tomat dan madu: Campurkan tomat yang sudah dihaluskan dengan satu sendok teh madu. Aplikasikan pada wajah, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas.
• Masker tomat dan lemon: Campurkan tomat yang sudah dihaluskan dengan beberapa tetes air lemon. Aplikasikan pada wajah, diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas.

Penting untuk melakukan uji tempel pada area kecil kulit sebelum menggunakan masker tomat pada seluruh wajah untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.

Tips Penggunaan Masker Tomat

• Gunakan tomat segar yang berkualitas baik.
• Bersihkan wajah terlebih dahulu sebelum menggunakan masker.
• Hindari area mata dan bibir saat mengaplikasikan masker.
• Gunakan masker secara teratur, 1-2 kali seminggu, untuk hasil yang optimal.
• Bilas masker dengan air bersih dan keringkan wajah dengan lembut.

Efek Samping dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Meskipun masker tomat umumnya aman digunakan, beberapa orang mungkin mengalami efek samping, seperti:

• Iritasi kulit
• Kemerahan
• Gatal-gatal

Jika mengalami efek samping tersebut, segera hentikan penggunaan masker dan konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi.

Orang dengan kulit sensitif atau alergi terhadap tomat sebaiknya menghindari penggunaan masker tomat.

 

Sumber : halodoc.com