Ketahui Tips Mencerahkan Wajah dengan Air Kelapa

Rabu, 18 Juni 2025

Bukan hanya untuk membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik, air kelapa juga bisa digunakan untuk mencerahkan wajah.

Paparan sinar matahari secara langsung dapat membuat kulit wajah tampak kusam dan tidak bercahaya. Kondisi ini tentu bisa mengganggu penampilan dan rasa percaya diri.

Untungnya, ada banyak cara untuk mengembalikan kecerahan kulit, baik melalui perawatan di salon maupun secara alami di rumah.

Salah satu bahan alami yang bisa kamu manfaatkan adalah air kelapa. Kaya akan nutrisi, air kelapa dipercaya mampu membantu menyegarkan dan mencerahkan kulit wajah secara alami.

Tips Cerahkan Wajah dengan Air Kelapa

Air kelapa merupakan cairan bening yang terdapat di dalam kelapa. Air kelapa memiliki rasa manis serta rendah gula dan kalori. Kandungan ini mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kulit wajah, seperti vitamin B2, B3, hingga vitamin C. 

Selain itu, air kelapa adalah minuman yang tepat untuk dikonsumsi setelah kamu berolahraga. Air kelapa memiliki kandungan elektrolit, seperti kalium, natrium, dan magnesium, sehingga bisa menggantikan nutrisi yang hilang saat berolahraga.

Bukan hanya untuk kesehatan tubuh, air kelapa juga bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah. Salah satunya bisa dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk mencerahkan kulit wajah. 

Air kelapa mengandung phytohormon yang dikenal dengan kinetin. Kandungan ini berfungsi sebagai antiaging dan antioksidan bagi kulit wajah.

Nah, tidak ada salahnya simak tips cerahkan wajah menggunakan air kelapa berikut:

1. Minum air kelapa secara rutin

Air kelapa bisa menjadi alternatif menyegarkan untuk menggantikan air putih. Kaya akan vitamin dan nutrisi, air kelapa tidak hanya menyegarkan tetapi juga membantu memenuhi kebutuhan cairan harian tubuh.

Dengan tubuh yang terhidrasi dengan baik, kulit pun terhindar dari kekeringan dan tampak lebih sehat. Kekurangan cairan atau dehidrasi bisa menyebabkan kulit kusam dan kehilangan elastisitas.

Menariknya, rutin mengonsumsi air kelapa juga dipercaya dapat membantu mengurangi kerutan halus serta merangsang produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih kencang dan bercahaya.

2. Gunakan air kelapa sebagai masker wajah

Air kelapa bisa kamu manfaatkan sebagai masker wajah alami di rumah. Caranya cukup mudah, celupkan sheet mask bersih ke dalam air kelapa hingga meresap sempurna, lalu tempelkan pada wajah yang telah dibersihkan.

Selain itu, kamu juga bisa membuat masker campuran dengan mencampurkan air kelapa, susu, dan sari timun. Aduk hingga membentuk krim, lalu oleskan merata ke seluruh wajah. Diamkan beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih.

Masker ini bermanfaat untuk menyegarkan kulit dan membantu menyamarkan noda hitam di wajah.

3. Cuci wajah dengan air kelapa

Salah satu cara sederhana untuk mencerahkan kulit wajah adalah dengan rutin mencuci wajah menggunakan air kelapa. Jika dilakukan dua kali sehari, kebiasaan ini dapat membantu mengurangi kusam dan membuat wajah tampak lebih segar dan bercahaya.

Cukup basuh wajah dengan air kelapa, diamkan beberapa menit agar nutrisinya meresap, lalu bilas kembali dengan air bersih.

Agar hasilnya lebih optimal, lengkapi perawatan ini dengan pola hidup sehat: cukup minum air putih, tidur yang cukup, konsumsi makanan bergizi, dan selalu gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung.

Kandungan Air Kelapa yang Bermanfaat untuk Wajah

Air kelapa mengandung berbagai nutrisi yang berperan penting dalam menjaga kesehatan dan kecerahan kulit wajah:

• Vitamin C: Antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan merangsang produksi kolagen untuk kulit yang lebih cerah dan kenyal.
• Asam amino: Membantu memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit, sehingga kulit tampak lebih segar dan sehat.
• Mineral (kalium dan magnesium): Menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan membantu menghidrasi kulit dari dalam.
• Sitokinin: Memiliki efek anti-penuaan dan membantu menjaga elastisitas kulit.

Manfaat Tambahan Air Kelapa untuk Kulit

Selain membantu mencerahkan wajah, air kelapa juga memiliki manfaat lain untuk kulit:

• Melembapkan kulit: Air kelapa adalah humektan alami yang membantu menarik dan mengunci kelembapan dalam kulit.
• Menenangkan kulit yang iritasi: Sifat anti-inflamasi dalam air kelapa dapat membantu menenangkan kulit yang meradang atau iritasi.
• Mengurangi jerawat: Kandungan antimikroba dalam air kelapa dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.
• Memperlambat penuaan dini: Antioksidan dalam air kelapa membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini.

 

Sumber : halodoc.com