Angkung: Manfaat, Jenis, dan Cara Konsumsi!

Selasa, 20 Mei 2025

Angkung dikenal sebagai tanaman dengan buah kaya manfaat.

Angkung adalah istilah yang merujuk pada dua hal berbeda, tanaman bernama Angkung (Basella alba) dan obat herbal tradisional Cina bernama Angkung Angong Niuhuang Wan.

Tanaman Angkung dikenal karena buahnya yang memiliki potensi manfaat kesehatan. Sementara itu, Angkung Angong Niuhuang Wan digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi gangguan neurologis.

Apa Itu Angkung?

Secara garis besar, “Angkung” memiliki dua makna utama:

• Tanaman angkung (basella alba): Tanaman merambat yang dikenal juga sebagai Malabar spinach. Buahnya berwarna biru tua dengan daging merah keunguan.
• Angkung angong niuhuang wan: Formula obat herbal tradisional Cina yang digunakan untuk mengatasi masalah neurologis.

Manfaat Tanaman Angkung (Basella alba)

Tanaman Angkung, khususnya buahnya, memiliki potensi manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya. Berikut beberapa potensi manfaatnya:

• Sumber antioksidan: Buah Angkung mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan berperan penting dalam pencegahan berbagai penyakit kronis.
• Mendukung kesehatan jantung: Kandungan kalium dalam Angkung dapat membantu menjaga tekanan darah yang sehat, yang penting untuk kesehatan jantung.
• Membantu pencernaan: Serat dalam Angkung dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
• Potensi anti kanker: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam tanaman Basella alba memiliki potensi aktivitas anti-kanker, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

Manfaat Angkung Angong Niuhuang Wan

Angkung Angong Niuhuang Wan adalah formula herbal Cina yang kompleks dan digunakan secara tradisional untuk mengatasi berbagai kondisi neurologis. Klaim manfaatnya meliputi:

• Mengatasi stroke: Secara tradisional digunakan untuk membantu pemulihan setelah stroke.
• Meredakan meningitis: Dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan pada selaput otak.
• Mengatasi saraf kejepit: Beberapa praktisi TCM (Traditional Chinese Medicine) menggunakannya untuk meredakan nyeri akibat saraf kejepit.

Penting untuk dicatat bahwa efektivitas Angkung Angong Niuhuang Wan belum didukung oleh bukti ilmiah yang kuat dan penggunaannya harus di bawah pengawasan ahli.

Cara Konsumsi Angkung

Berikut ini cara mengonsumsi Angkung:

• Tanaman Angkung (Basella alba): Buahnya dapat dimakan langsung atau diolah menjadi jus dan selai. Daunnya bisa dimasak seperti sayuran hijau lainnya.
• Angkung Angong Niuhuang Wan: Konsumsi obat ini harus sesuai dengan petunjuk dokter atau ahli herbal yang berpengalaman.

Efek Samping dan Peringatan

Berikut ini efek samping dan peringatan yang perlu diperhatikan:

• Tanaman Angkung: Secara umum aman dikonsumsi, namun beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi.
• Angkung Angong Niuhuang Wan: Karena mengandung berbagai bahan herbal, obat ini berpotensi menimbulkan efek samping dan interaksi dengan obat lain. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya. Wanita hamil dan menyusui sebaiknya menghindari obat ini.

Selain menggunakan bahan herbal, kamu juga perlu mengonsumsi vitamin dan suplemen untuk mendukung daya tahan tubuh.

 

Sumber : halodoc.com