Hidung Tersumbat: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Senin, 14 April 2025

Hidung tersumbat bisa diatasi dengan obat-obatan ataupun pengobatan rumahan

Hidung tersumbat adalah kondisi umum yang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini terjadi ketika saluran hidung meradang dan dipenuhi lendir, sehingga menyulitkan pernapasan.

Hidung tersumba atau kongesti nasal terjadi ketika saluran hidung mengalami peradangan dan penyempitan. Hal ini menyebabkan seseorang kesulitan bernapas melalui hidung.

Artikel ini akan membahas secara mendalam mengenai definisi, gejala, penyebab, cara mengobati, hingga pencegahan hidung tersumbat.

Gejala Hidung Tersumbat yang Perlu Diperhatikan

Gejala hidung tersumbat dapat bervariasi, antara lain:

• Kesulitan bernapas melalui hidung.
• Hidung berair.
• Nyeri pada wajah atau sinus.
• Sakit kepala.
• Penurunan kemampuan indra penciuman.
• Bersin-bersin.

Penyebab Umum Hidung Tersumbat

Beberapa penyebab umum hidung tersumbat meliputi:

• Infeksi virus, seperti pilek atau flu.
• Alergi, seperti alergi serbuk sari atau debu.
• Sinusitis (infeksi sinus).
• Deviasi septum (pergeseran tulang rawan di hidung).
• Polip hidung (pertumbuhan jaringan di hidung).
• Iritasi akibat polusi udara atau asap rokok.

Hidung Tersumbat pada Anak-Anak: Apa yang Perlu Diketahui?

Hidung tersumbat sangat umum terjadi pada anak-anak karena sistem kekebalan tubuh mereka belum sepenuhnya berkembang. Selain itu, anak-anak lebih rentan terhadap infeksi virus dan alergi. Penting untuk menjaga kebersihan hidung anak dan menghindari paparan iritan.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera cari pertolongan medis jika hidung tersumbat disertai dengan gejala berikut:

• Demam tinggi.
• Nyeri wajah yang parah.
• Penglihatan kabur.
• Pembengkakan di sekitar mata.
• Kekakuan leher.
• Sesak napas.

Cara Mengobati Hidung Tersumbat

Pengobatan hidung tersumbat tergantung pada penyebabnya. Beberapa metode pengobatan yang umum meliputi:

1. Obat Dekongestan: Manfaat dan Risiko

Obat dekongestan dapat membantu mengurangi pembengkakan pada saluran hidung, sehingga memudahkan pernapasan. Obat ini tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, atau semprotan hidung. Penting untuk mengikuti dosis yang dianjurkan dan berkonsultasi dengan dokter atau apoteker sebelum menggunakan obat dekongestan, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu seperti tekanan darah tinggi atau penyakit jantung.

2. Pengobatan Rumahan untuk Hidung Tersumbat

Selain obat-obatan, beberapa pengobatan rumahan dapat membantu meredakan hidung tersumbat:

• Uap: Hirup uap dari semangkuk air panas atau mandi air hangat untuk membantu melonggarkan lendir.
• Larutan Garam: Semprotkan larutan garam ke dalam hidung untuk membantu membersihkan saluran hidung dan mengurangi peradangan.
• Humidifier: Gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara di dalam ruangan, yang dapat membantu mencegah hidung kering dan tersumbat.
• Minum Banyak Cairan: Minum banyak air, jus, atau teh herbal untuk membantu mengencerkan lendir.

Pencegahan Hidung Tersumbat

Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko hidung tersumbat meliputi:

• Menjaga kebersihan tangan
• Menghindari kontak dekat dengan orang yang sakit
• Mengelola alergi dengan menghindari alergen
• Berhenti merokok dan menghindari paparan asap rokok
• Menjaga kelembapan udara di dalam ruangan

 

Sumber : halodoc.com