Jum'at, 24 September 2021 17:31:55
Pemberian Makanan Pendamping Air Susu Ibu alias MPASI wajib dilakukan setelah anak berusia di atas 6 bulan.
Sebab di usia tersebut, kebutuhan gizi dan nutrisi anak tidak dapat tercukupi hanya dari ASI.
Untuk itu, penting bagi orangtua mengetahui apa saja bahan MPASI yang
direkomendasikan hingga bagaimana cara mengatasi bayi yang sulit makan
MPASI.
Dirangkum Suara.com, berikut ulasannya:
1. Bayi Sulit Makan Saat MPASI, Bisa Jadi Ini Sebabnya
Sulit makan jadi permasalahan umum yang terjadi pada anak usia di bawah
satu tahun. Lantaran anak juga belum bisa bicara dengan jelas, sehingga
terkadang membuat orangtua bingung mengetahui penyebab anak enggan
makan.
Biasanya anak akan enggan membuka mulutnya ketika
disuapi makanan. Atau juga mengeluarkan kembali makanan yang sudah di
dalam mulut.
2. Dokter Gizi: Membiasakan Anak Makan Sayur Harus Dilakukan Sejak MPASI
Tak sedikit orangtua merasa kewalahan membujuk anak makan sayur. Segala
cara dikerahkan, mulai dari menyembunyikan sayur di dalam makanan
hingga memaksa anak. Tapi tahukah Anda, menurut ahli gizi dan Ketua
Indonesia Sport Nutrition Association, Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes,
anak yang susah makan sayur sesungguhnya dipengaruhi oleh pola asuh
orangtua sejak pemberian makanan pendamping ASI di usia enam bulan.
“Umumnya kesalahan terjadi saat orangtua salah memberikan MPASI pertama
anak, sepatutnya memang perlu dilakukan sejak dini,” ujar Rita dalam
pernyataannya secara virtual, Kamis (3/12/2020).
3. Penting, Konsumsi MPASI Organik Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh Bayi
Pemberian MPASI atau makanan pendamping ASI merupakan momen terpenting
bagi bayi. Selain itu merupakan pertama kalinya menerima makanan selain
ASI, masa MPASI juga akan menjadi pondasi bagi kebiasaan makan dan
status gizi anak kelak.
Bahkan, organisasi WHO menganjurkan
bayi mulai mengkonsumsi MPASI berupa makanan solid dan halus agar
nutrisinya memadai bagi pertumbuhan tubuh dan otak. MPASI ini idealnya
harus kaya nutrisi, seperti makanan bahan organik untuk memenuhi
kebutuhan di 1000 hari pertama.
4. Mesti tahu, Ini Tips Pilih Alat Masak yang Aman Untuk MPASI
Menjelang usia enam bulan banyak orangtua mulai mempersiapkan untuk
memberi Makanan Pendamping ASI (MPASI). Momen pemberian MPASI adalah
masa yang penting dalam mengenalkan serta mengembangkan kemampuan anak
untuk menerima makanan lainnya selain air susu ibu.
Namun
seringkali ditemui masalah, akibat ketidaktahuan sang ibu dalam
pemberian MPASI. Salah satunya ialah luka pada usus anak, yang
disebabkan oleh tekstur MPASI yang terlalu kasar.
5. Tips Masak MPASI Enak dan Bergizi: Karbo dan Protein Dipisah Ya Bunda
Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI) diberikan pada anak saat
memasuki usia 6 bulan, setelah periode ASI eksklusif berakhir.
Biasanya para ibu akan galau tingkat tinggi memikirkan apa makanan
pertama atau MPASI (makanan pendamping ASI) yang akan diberikan kepada
anaknya.
*Sumber: suara.com
0 komentar:
Posting Komentar